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【蔬果汁促進消化】「烤肉時雖然常會生菜包肉，但通常蔬菜攝取量不足。台南小額借錢」王進崑表示，民眾在烤肉時可準備300cc的含活菌優酪乳、2顆奇異果、200公克鳳梨、200高麗台南小額借錢菜、50公克菠菜及50公克的番茄，以一般果汁機慢速調打，輕鬆製作一杯富含各種營養成分與纖維素的蔬果汁作為營養調和。
王進崑說，民眾常在烤肉時配飲台南小額借錢汽水或啤酒，不僅熱量高，也容易脹氣。一杯200cc的蔬果汁最多只有180大卡，又能營造飽足感，並促進腸胃消化。不過他建議，最好別使用慢磨機，等蔬果磨完，營養成分也都磨光了。
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